كيفية تناول كبسولات زيت كبد الحوت
نعرض لكِ في هذا المقال كيفية تناول كبسولات زيت كبد الحوت، حيث يستخرج زيت كبد الحوت من سمك السلمون فيليس، ويحتوي على عدد من المواد الطبيعية والعناصر المعدنية والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د اضافة الى الاوميجا 3 له رائحة تشبه رائحة السمك ويتميز بلونه الأصفر، بالرغم من الرائحة الكريهة التي يسببها للفم، إلا أنه يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض ويقوي العظام ويتم استخدامه من قبل الأطفال لتسريع عملية النمو.
فوائد كبسولات زيت كبد الحوت للتسمين
يساعد في فتح الشهية، إذ يساعد تناول زيت كبد الحوت في كثرة الشعور بالجوع والرغبة في تناول الأطعمة.
تعمل على إضافة المكملات الغذائية والسعرات الحرارية للجسم، وبالتالي زيادة الوزن.
تساعد في تزويد الجسم بكمية وفيرة من الدهون، نظرا لاحتوائها على أحماض الدهنية اوميجا3.
الفوائد العامة كبسولات زيت كبد الحوت
- خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم.
- حماية الجسم من الأمراض المختلفة وخاصة التي تؤثر على الأذن.
- حماية الجسم من نزلات البرد التي يتعرض لها في الشتاء.
- يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم.
- حماية الجلد من الأمراض المنتشرة مثل الصدفية، اضافة الى انه يعمل كعازل بين الجلد و حرارة الشمس.
- يساعد في علاج مرض الكساح وتقوية العضلات.
- يساعد في تحسين الذاكرة وحماية الدماغ من الاصابة بمرض الزهايمر.
- تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتمنح الشعور بالراحة النفسية، اضافة الى التخلص من القلق والاكتئاب.
- تساعد في التئام الجروح والشفاء السريع منها.
- الحماية من الآلام والتهابات المفاصل الحادة.
- تقليل فرصة الاصابة بمرض السكر، والأمراض السرطانية الخبيثة.
اضرار كبسولات زيت كبد الحوت
بالرغم من الفوائد الجمة التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت إلا أنه يسبب عدد من الأضرار إذا تم تناوله بشكل مفرط ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
- الشعور بالغثيان والتعب العام.
- الاصابة بأمراض في الكبد، واحيانا يؤدي الى تلف الكبد بالكامل.
- مرونة ولين في العظام.
- زيادة التبول.
- تشويش العقل وضعف الذاكرة.
- حرقان شديد في المعدة.
كيفية تناول كبسولات زيت كبد الحوت للتسمين
يوصى بتناول كبسولات زيت كبد الحوت مرة واحدة او مرتين او ثلاث مرات بشكل يومي، ويتم تحديد عدد المرات بناءا على حالة المريض، لذلك يجب أخذ استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله.
كيفية تناول كبسولات زيت كبد الحوت لتكبير المؤخرة و الأرداف:
يساهم زيت كبد الحوت في تكبير الارداف عند تفريغ محتوى الكبسولة و اضافته الى زيت الزيتون ودمجهم مع بعضهم البعض، ثم تدليك الاطراف به وعمل حركات دائرية، وتكرار هذه الطريقة حتى الحصول على نتائج مثالية و مرغوبة.
فوائد كبسولات زيت كبد الحوت للرجال
غناه بالعناصر الغذائية :
يحتوي زيت كبد الحوت على كمية وفيرة من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية التي تمد الجسم بالطاقة والقوة.
تقليل الإصابة بالالتهابات:
يحتوي زيت كبد الحوت على أحماض أوميغا3 الدهنية، التي بدورها تساهم في تقليل نسبة الالتهابات التي ترفع الضغط، وتسبب الأمراض القلبية.
تعزيز صحة العظام:
يساعد زيت كبد الحوت في تقوية العظام والحفاظ على صحتها، نظرا لاحتوائه على فيتامين د، كما ويعمل فيتامين د أيضا في الحفاظ على صحة الجلد.
علاج تقرحات المعدة:
يساعد زيت كبد الحوت في علاج تقرحات وحموضة المعدة، وذلك بسبب احتوائه على مواد ترتبط مع جينات المعدة.
زيادة الرغبة الجنسية:
يساعد زيت كبد الحوت في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل، بالاضافة الى زيادة عدد الحيوانات المنوية.
