سوء التغذية عند الأطفال

يعتبر سوء التغذية عند الأطفال أمر ليس بالخطورة الكبيرة التي يعتقدها البعض، سوء التغذية كما عرفه الأطباء هو وجود نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لكي يحافظ على صحته، الأطفال في بداية مرحلة النمو يحتاجون إلى المكملات والعناصر غذائية بكميات وفيرة ..

كيف يتم تشخيص سوء التغذية عند الأطفال ؟

يتم تشخيص هذا المرض عن طريق قياس وزن الطفل وطوله، ومقارنتهما بالطول والوزن الطبيعي للأطفال في هذا العمر من خلال مخططات الوزن والطول، وقد يظهر عند بعضهم نمواً أبطأ من معدل نمو الأطفال الأخرين، وهذا الأمر يشير إلى أنّهم يعانون من سوء التغذية، وهناك أطفال يبدون أصغر سناً بالنسبة لأعمارهم نتيجة لعوامل وأسباب وراثية، ولا علاقة لذلك الأمر بالإصابة بسوء التغذية.

الأعراض الناتجة من سوء التغذية عند الأطفال 

يمكننا معرفة أن الطفل مريض بسوء التغذية عند ظهور اعراض هذا المرض على جسمه ومن هذه الأعراض:

• انخفاض درجة الحرارة والشعور بالبرد الشديد
• ضعف جهاز المناعة وبالتالي عدم القدرة على مقاومة الأمراض
• الإغماء وضعف التركيز
• صعوبة التعلم
• فقدان القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة
• جفاف الجلد وتقشره
• تلين وضعف في العظام والعضلات
• انتفاخ في لثة الفم وأحيانا الانتفاخ يولد نزيف حاد
• تأخر في نمو الجسم وتأخر في الكلام والحركة

أسباب سوء التغذية عند الأطفال

لا بد من وجود أسباب لسوء التغذية عند الأطفال ومن أهم هذه الأسباب:

• نقص في العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم.
• الإسهال الشديد، حيث يساهم في فقدان الجسم للعناصر الغذائية.
• الاصابة بمرض القلب والأمراض المزمنة الأخرى.
• حدوث اضطرابات نفسية عند الطفل.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.

علاج سوء التغذية عند الأطفال

علاج سوء التغذية يتم إما بالمنزل أو بالمستشفى حسب حالة المريض، فالحالات الشديدة أو المتوسطة لا بد من علاجها بالمستشفى، بينما الحالات الخفيفة يمكن علاجها منزليا.

العلاج منزليا يتم كالتالي:

• وضع خطة علاجية ونظام غذائي محدد للطفل من قبل أخصائي التغذية.
• تزويد الطفل بكميات من البروتينات، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والمعادن وغيرها من العناصر بشكل تدريجي للوصول الى الكميات المناسبة التي يحتاجها الجسم.
• تقديم العصائر الطبيعية، الطازجة للمريض.
• هرس الطعام جيدا وتقديمه لمن يعانون من صعوبة في البلع و عسر الهضم
• مراقبة مؤشر كتلة الجسم، للتحقق من تحسن صحة المريض

علاج سوء التغذية عند الأطفال بالمستشفى:

المرضى الذين لا يستطيعون تناول الطعام عن طريق الفم، يتم إدخال الطعام إلى أجسامهم عن طريق الأنبوب الأنفي المعدي أو عن طريق التغذية الوريدية.

ويتدخل في علاجهم الكادر الطبي، كـ طبيب الجهاز الهضمي، وطبيب التغذية، والطبيب النفسي.

علاج سوء التغذية عند الأطفال الرضع

الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 شهور، يجب معالجتها فورا من سوء التغذية، لتفادي حدوث وفاة، ولتفادي الآثار السلبية التي تؤثر على الصحة، وعلى نمو أجسامهم، وغالبا علاجهم يتم عن طريق الرضاعة الطبيعية، في حالة أن الرضع يعانون من سوء التغذية ومن امراض اخرى، فيتطلب إدخالهم إلى المستشفى، لاعطائهم التغذية من خلال الأنبوب أو عن طريق الوريد.

من أهم النصائح لتجنب سوء التغذية عند الأطفال

• إرضاع الطفل كل ثلاث ساعات ولمدة لا تقل عن عشرون دقيقة
• إعطاء الطفل حليب صناعي بين فترات الرضاعة الطبيعية

من هم الرضع الأكثر عرضة لسوء التغذية؟

جميع الأطفال الرُّضع مُعرّضون للإصابة بسوء التغذية، إلّا أنّ هناك بعض الأطفال أكثر عُرضة للاصابة من غيرهم، ومنهم:

• الرضّع الذين يعانون من ضعف في الرضاعة أو الذين لا يستطيعون الرضاعة بشكل طبيعي.
• الرضّع الذين لا يكسبون وزناً مناسبا من الرضاعة الطبيعية، ويبقى وزنهم كما هو.
• الرضّع الذين تعاني أمهاتهم من نقص في الحليب الطبيعي وعدم توافره بكميات كافية في الثدي.
• الرضع الذين تكون أمهاتهم مُصابات بمرض سوء التغذية.
• الرضّع الذين لا تقوم أمهاتهم بارضاعهم رضاعة طبيعية وتلجأ إلى الحليب الصناعي.

مضاعفات محتملة الحدوث بسبب سوء التغذية عند الأطفال الرضع:

الإصابة ببطء في النمو الجسدي والفكري، عدم الوصول إلى النمو والوزنّ المثالي والمطلوب، انخفاض مستوى الطاقة عند الطفل الرضيع ،الإصابة بالاستسقاء: وهو حدوث انتفاخ في الرجلين والمعدة.

زيادة بنسبة قليلة جدا بالوزن مما تؤدي هذه الزيادة إلى قصر في القامة، نقص في جهاز المناعة، حدوث تلف في الدماغ

طرق للوقاية من سوء التغذية عند الأطفال

هناك الكثير من الطرق والوسائل التي نحمي بها أطفالنا من سوء التغذية وأهمها:

• تناول الخضروات والفواكه الطازجة بشكل يومي، لاحتوائها على ألياف وفيتامينات تحمي الجسم من سوء التغذية وتمده بالعناصر الغذائية.
• تناول الأغذية التي تحتوي على البروتينات مثل القمح والبقوليات والمكسرات وغيرها، حيث البروتين مهم جدا في تنظيم درجة الحموضة وتقوية النسيج العضلي، ونقصه يؤدي الى سوء التغذية
• ▪تناول الأغذية التي تحتوي على الدهون مثل الحليب والزيت والفول السوداني، الدهون يساعد الجسم في تخزين الطاقة التي تعتبر مصدر للأحماض الدهنية ، بدورها تحمي الجسم من العديد من الأمراض كمرض سوء التغذية