ما هي فوائد الموز للشعر؟ يعد الموز واحدة من الفواكه الاستوائيّة المنتشرة في كافة بلاد العالم، وهو مفيد جداً لصحة الجسم، بسبب احتوائه على وفرة من المعادن، والزنك، والكالسيوم، والألياف الغذائية، والفيتامينات التي تزود الجسم بالطاقة، ويلعب الموز دورا كبيرا في علاج الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية، كونه يتضمن مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، والإنزيمات، تابع المقال لتتعرف على فوائد الموز للشعر وغيرها الكثير من الأمور الهامة..
فوائد الموز للشعر
من فوائد الموز للشعر تسريع نموه.
زيادة طول الشعر، ومنحه اللمعان والاشراقة.
من فوائد الموز للشعر تزويده بالنضارة والحيوية.
ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
من فوائد الموز للشعر تقويته وحمايته من التلف والتقصف.
تصفيف الشعر وتمشيطه بسهولة.
فرد الشعر المجعد، ويعود السبب في ذلك احتوائه على كمية وفيرة من مادة السيليكا.
زيادة نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.
تحفيز نمو بصيلات الشعر.
من فوائد الموز للشعر زيادة كثافته، ومنع تساقطه.
علاج المشاكل الجلدية التي تصيب الشعر مثل التقصف والقشرة، بسبب احتواء القشور على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات.
التخلص من حالة الاجهاد التأكسدي التي تصيب الشعر وتسبب تلفه، وذلك بسبب محتواه العالي من المواد المضادة للأكسدة.
وصفات الموز للشعر
وصفة الموز وزيت الزيتون
تساعد هذه الوصفة في تمليس الشعر المجعد والخشن، وزيادة نعومته.
المكوّنات:
- 5 حبات من الموز.
- فنجان صغير من زيت الزيتون النقي.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يتم تقشير الموز، ووضعه في الخلاط الكهربائي للحصول على خليط ناعم.
- يتم اضافة زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، الى خليط الموز وتحريكه جيدا للحصول على قوام متجانس.
- يتم وضع المزيج الناتج في وعاء على نار هادئة، وتركه حتى يغلي.
- بعد الغليان، يترك الخليط جانبا حتى يبرد، ثم يوضع في علبة زجاجية.
- يطبق الخليط على الشعر، ويترك لمدّة ساعة كاملة.
- يتم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة ودافئة.
- يغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر ثمّ بالماء البارد.
- يتم تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الموز وزيت الخروع
المكوّنات:
- 5 حبات من الموز.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- 2 ملعقة كبيرة من المايونيز.
طريقة التحضير:
- يتم تقشير حبات الموز، ثم وضعها في وعاء وهرسها جيدا بواسطة ملعقة أو شوكة.
- يتم اضافة زيت الخروع، وزيت الزيتون إلى الموز المهروس، وتحريكه جيدا حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
- يتم اضافة المايونيز، والتحريك مرة ثانية .
- يترك المزيج لمدّة 30 دقيقة.
- يطبق الخليط على الشعر، ثم يتم تغطيته بالكامل.
- يترك الخليط على الشعر حتى يجف تماماً.
وصفة الموز ولبن الزبادي
المكوّنات:
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الخس.
- 2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- قشر ثلاث موزات.
طريقة التحضير:
- يتم تجفيف القشور من خلال وضعها تحت أشعة الشمس.
- بعد أن تجف، يتم هرسها في وعاء واضافة زيت الزيتون إليها.
- ثم يتم اضافة زيت الخس، ولبن الزبادي الى الخليط، وتحريكه جيدا حتى يتجانس قوامه.
- يغسل الشعر جيدا ويجفف تماما.
- يطبق الخليط على الشعر، وتدليكه بحركات دائرية حتى يتغلغل بين بصيلات الشعر.
- يغطى الشعر بكيس من البلاستيك أو بقبعة.
- يترك الخليط على الشعر لمدّة 30 دقيقة.
- بعد مرور المدة المحددة يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعيا، للحصول على النتائج المطلوبة.
وصفة الموز والبيض
تساعد في تعزيز صحة الشعر وزيادة نموه، اضافة الى منحه اللمعان.
المكونات:
- 2 حبة من الموز.
- 1 بيضة صغيرة الحجم.
طريقة التحضير:
- يتم هرس الموز جيدا بواسطة الشوكة.
- يتم اضافة البيض اليه، ثم وضع الخليط في الخلاط الكهربائي لكي تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
- يوضع الخليط الناتج على فروة الرأس وكافة الشعر بدءا من الجذور وحتى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة.
- بعد مرور ربع ساعة يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، ثم بالماء البارد.
- تكرر الوصفة مرتين أسيوعيا.
وصفة الموز والعسل
تساعد في تغذية فروة الرأس وحمايتها من القشرة.
المكونات:
- 1 حبة من الموز.
- 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير:
- يتم هرس الموز بشكل جيد، حتى يصبح ناعما.
- يتم اضافة عسل النحل الى الموز المهروس وتحريكه جيدا، حتى يتجانس الخليط وتتداخل المكونات مع بعضها البعض.
- يطبق الخليط على الشعر، ويترك لمدة نصق ساعة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكر الوصفة مرة واحدة أسبوعيا، ولمدة 4 أسابيع متواصلة للحصول على النتائج المطلوبة.
وصفة الموز والأفوكادو
تساعد في الحفاظ على شباب الشعر، وزيادة كثافته.
المكونات:
- 2 حبة صغيرة من الموز.
- 1 حبة من الافوكادو.
طريقة التحضير:
- يتم هرس الموز جيدا ووضعه في وعاء.
- يتم هرس الافوكادو جيدا واضافته الى الموز المهروس.
- يحرك الخليط جيدا حتى يتجانس قوامه.
- يطبق الخليط الناتج على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يترك على الشعر لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف تماما.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ
- تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على شعر كثيف.
وصفة الموز وحليب جوز الهند
تساعد في تغذية الشعر وترطيبه.
المكونات:
- 1 حبة من الموز.
- 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التّحضير:
- تقشرالموزة وتُقطّع إلى قطعٍ صغيرة الحجم ثم توضع في وعاء عميق.
- يضاف حليب جوز الهند وزيت جوز الهند و العسل الى قطع الموز.
- توضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي، لمدة دقيقة.
- يطبق الخليط النانج على كامل الشعر.
- يترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
- تكرر الوصفة مرتين اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر
تجنب غسل الشعر بكثرة، وغسله فقط من 1-2 أسبوعيا، وذلك لأن الغسل المتكرر للشعر يؤدي الى جفافه، اضافة الى فقدان الزيوت الطبيعية من الفروة.
تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على عنصر الكبريت، وذلك بسبب دوره في اتلاف الشعر.
تغطية الشعر عند الجلوس تحت أشعة الشمس.
ترطيب الشعر بشكل مستمر، وذلك لحمايته من التجعد.
شرب الماء بكميات وفيرة، والحرص على ألا تقل الكمية عن 8 أكواب يوميا، اضافة الى شرب المشروبات والعصائر الطبيعية الأخرى.
تقليل الشعور بالقلق والتوتر، وأخذ قسط كافي من النوم والراحة، وذلك لأن الأرق وقلة النوم هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر.
تجنب تدليك الشعر بالزيت، وذلك لأنه يزيد من فرصة الاصابة بالقشرة، واستخدام بدلا منه الشامبو المضاد للقشرة.
تجنب استخدام مجففات ومصففات الشعر، وذلك لأنها تؤدي الى جفافه وتلفه.
تجنب تمشيط الشعر بكثرة، وذلك لأن التمشيط المكرر يؤدي الى تساقط الشعر، والحرص على عدم تمشيطه وهو مبلل.
تجنب تسريحات الشعر المشدودة، وذلك لأنها تؤدي الى تكسر وتلف الشعر.
تجنب استخدام صبغات الشعر، وذلك لأنها من العوامل الاساسية لتساقط الشعر.
الحرص على تناول الأطعمة الصحية بما في ذلك الخضار والفواكه الطازجة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومتكرر، للتخلص من القلق الذي يسبب تساقط الشعر.
