هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة
هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة من المعروف أن اليانسون من الأعشاب الهامة المفيدة لصحة الجسم والتي تشعره بالدفء والارتخاء وخصوصاً في فصل الشتاء، ويتساءل العديد من الناس هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة ؟ وفي هذا المقال سيجيب لكم موقع حياة المرأة عن هذا السؤال.
هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة ؟
هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه العديد من محبي الأعشاب والمشروبات الدافئة والحريصين على صحة الجسم وجمال البشرة، فمن فوائد اليانسون ما يلي:
1- يحتوي اليانسون على عنصر الـ Anatole وهو أحد العناصر الرئيسية والأساسية الموجودة في زيت اليانسون، وتكمن القيمة الغذائية لليانسون في هذا الزيت، حيث يحتوي على مضادات للتشنجات، ومضادات للالتهابات، ومواد مطهرة ومنبهة ومهدئة وهذا يساعد بكفاءة عالية في إزالة السموم من الجلد، وبالتالي فهو يعمل على تصفية البشرة من خب الشباب والبثور بفضل ما به من مضادات الأكسدة.
2- له قدرة فائقة على علاج البقع الداكنة والجلد التالف من البشرة، حيث يمكن عمل مزيج من زيت اليانسون وزبدة الشيا ودهن البشرة به لتصبح ناعمة ولامعة ومشرقة.
فوائد مشروب اليانسون للرجيم
يعد اليانسون من أهم المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها في الرجيم فهو يعطى الجسم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون منقوصة في وجباته الغذائية اليومية، فمن فوائد مشروب اليانسون للرجيم ما يلي:
يحتوي على خصائص ومواد حارقة للشحوم والدهون مثل زيت اليانسون الذي يحرق عدداً كبيرًا من الدهون والسعرات الحرارية اليومية.
تحسين مستوى الأيض وبالتالي المساعدة في علاج الانتفاخ وإنقاص الوزن الزائد، حيث أنه يعمل على تنظيم إفراز الكبد للإنزيمات وتخليصه من السموم والدهون المتراكمة.
إقرأ أيضاً:-
فوائد مشروب اليانسون للجسم
أما عن فوائد مشروب اليانسون للجسم فهي عديدة جدًا، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة الجسم والمخ والبشرة والشعر، ومن فوائد مشروب اليانسون للجسم ما يلي:
- علاج الإمساك، فهو يعتبر ملين طبيعي للفضلات.
- علاج قرح والتهابات الأمعاء والجهاز الهضمي بأكمله.
- علاج مشكلة الغثيان.
- علاج الانتفاخ والحد من الغازات.
- علاج تقلصات ومشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
- يحد من التشنجات التي تصيب الرياضيين، حيث أنه يعمل على ارتخاء العضلات.
- يقي الإنسان من الإصابة بالنحافة حيث يعمل على فتح الشهية.
- يحسن من صحة الصدر والجهاز التنفسي لأنه يطرد البلغم.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- تخفيف الكحة وأعراضها.
- علاج آلام الطمث.
فوائد اليانسون للنساء
فوائد اليانسون للنساء عديدة فهو من أهم المشروبات التي لا تستغنى عنها المرأة في فترات حياتها المختلفة، حيث يعمل اليانسون على:
1- زيادة إدرار الحليب أثناء فترة الرضاعة
من فوائد اليانسون للنساء أنه يعمل على زيادة إدرار الحليب أثناء فترة الرضاعة بفضل محتواه من الـ Anatole ومع ذلك فلا يفضل الإكثار من شرب اليانسون أو الإفراط في تناوله لأن رائحته تظهر في لبن الأم
2- تخفيف أعراض سن اليأس والوقاية من أمراض الشيخوخة
من أشهر أعراض سن اليأس جفاف المهبل وجفاف الجلد والهبات الساخنة وانكماش الجلد وظهور التجاعيد، وذلك كله يرجع إلى نقص إفراز هرمون الأستروجين، وهناك اعتقاد سائد أن اليانسون يوازي فاعلية هرمون الاستروجين في جسم المرأة فيمكنه أن يخفف من هذه الأعراض المصاحبة لانقطاع الحيض.
3- تفاقم وزيادة أعراض السرطان
بما أن اليانسون يعمل عمل الأستروجين أو مشابه له، إذًا فهو يمكن أن يسبب تفاقم أعراض سرطان المبيض، وسرطان الثدي، وسرطان الرحم وبطانة الرحم الهاجرة، والورم الليفي الذي يصيب الرحم.
4- بعد إجراء العمليات الجراحية
يجب تجنب تناول اليانسون بعد إجراء العمليات الجراحية، حيث أنه يساهم في خفض مستوى سكر الدم، كما أنه يؤثر على نسبة السكر في الدم فيصعب التحكم فيها، لذا ينصح بالانقطاع عن شرب اليانسون قبل العملية الجراحية بحوالي أسبوعين على الأقل.
5- تخفيف آلام الطمث الحادة
من المعروف أن الأعشاب بشكل عام تخلص الجسم من الآلام وتقلصات العضلات، ومن المعروف أنه من فوائد اليانسون للنساء تخفيف آلام دورة الطمث، حيث أنه يوازي مفعول هرمون الأستروجين وبالتالي فهو يعالج تعثر الحيض، كما أن لليانسون وزيت اليانسون خصائص مهدئة لتشنجات عضلات الرحم، ومهدئة لاضطرابات المعدة المصاحبة لهذه الفترة، إضافةً إلى فاعلية اليانسون في ارتخاء عضلات الرحم وارتخاء الجسم بشكل عام.
6- الوقاية من مشاكل وأمراض العظام
من فوائد اليانسون للنساء أنه يعمل على علاج آلام العظام والمفاصل التي تصاب بها النساء أكثر من الرجال، فهن يشتهرن بالمعاناة من التهابات المفاصل والخشونة وهشاشة العظام خصوصًا بعد سن الأربعين بعد انقطاع الحيض.
إقرأ أيضاً:-
محاذير تناول اليانسون
على الرغم من فوائد اليانسون للنساء العديدة هناك مجموعة من المحاذير التي يجب تفاديها عند تناول اليانسون للحد من الأعراض الجانبية له، والتي منها ما يلي:
1- فترتي الحمل والرضاعة
على الرغم من فوائد اليانسون للنساء إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناوله خلال فترتي الحمل والرضاعة لما له من أضرار تعود على الطفل.
2- حساسية اليانسون
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية اليانسون وبعض الأعشاب الأخرى مثل الشمر والكراوية والكرفس والكزبرة والكمون وغيرها.
3- يكون ضاراً للأشخاص الذين يعانون من انخفاض سكر الدم
على الرغم من فوائد مشروب اليانسون للجسم إلا أنه يسبب انخفاض مستوى سكر الدم، لذا فهو يمكن أن يمثل خطورة لمن يتناولون أدوية انخفاض سكر الدم، ويجب عليهم قياس مستوى السكر فور شرب اليانسون مباشرةً.
فوائد اليانسون للشعر
فوايد اليانسون للشعر عديدة جدًا فهو يحتوي على المغذيات والعناصر والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وحمايته من التساقط والجفاف والقشرة والمشكلات العديدة التي تواجه الشعر، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يدخل زيت اليانسون في أنواع متعددة من الشامبوهات والزيوت ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر.
- يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة التي تحارب السموم والبكتيريا والفطريات التي تصيب فروة الرأس وتسبب ظهور القشرة وتفاقمها مما يحول بين الغذاء ومستحضرات العناية بالشعر وبين فروة الرأس.
- يساعد على قتل القمل ومكافحته عن طريق تدليك زيت اليانسون في فروة الرأس ما لا يقل عن ثلاث مرات يومياً.
- حماية الشعر من التساقط والجفاف.
- من فوائد اليانسون للشعر أيضا أنه يعالج التقصف والهيشان.
- ويعمل زيت اليانسون على تنعيم الشعر وفرد فتلة الشعر.
- إعطاء الشعر البريق واللمعان.
- تغذية فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين د والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم.
- يغذي بصيلة الشعر ويحفز نموها ويزيد من سمكها كما أنه يساعد فروة الرأس على انبات بصيلات جديدة.
- يفرد الشعر ويسهل تمشيطه ويخلص فروة الرأس من الالتهابات والقشرة المزعجة.
والآن نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن فوائد اليانسون للجسم وأيضاً فوائد اليانسون للنساء وتحدثنا أيضاً عن فوائد اليانسون للشعر واجبنا عن السؤالين اللذين يترددان علينا كثيرًا هل مشروب اليانسون مفيد للبشرة ؟ و هل مشروب اليانسون مفيد للرجيم؟ فإذا أعجبكم لا تنسوا مشاركته لتعود الفائدة والنفع على الجميع.
