فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم
فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم عظيمة وكثيرة، فهو يمد الجسم للكولاجين الذي يعيد بناء وإنشاء طبقات وخلايا الجلد، وهذا يساعد في الحصول على بشرة نضرة وشعر صحي وبذلك فهو يزيد من جمال المرأة، كما أنه مفيد بالنسبة لكبار السن بصفة عامة وللنساء بصفة خاصة، حيث يعمل على تقوية العظام والمفاصل والحد من التهاب المفاصل الذي تعاني منه أغلب السيدات بعد سن الأربعين، والوقاية من هشاشة العظام والكساح الذي يعاني منه أغلب كبار السن.
فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم
نخاع العظام هو مادة لينة لزجة توجد داخل العظام، وهي تشكل 4.5% من وزن الجسم، وهناك نوعين من النخاع كلاهما مفيد لصحة الجسم وهما النخاع الأحمر الذي يصنع فيه الجسم كريات الدم الحمراء، والنخاع الأصفر الذي يقوم فيه الجسم بتصنيع كريات الدم البيضاء، ومن فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم ما يلي:
- عندما يتم سلق مجموعة من عظام المواشي فإنها تفرز نخاع العظام الذي هو عبارة عن مادة جيلاتينية رخوة، والتي تقوم بتقوية عظام الإنسان وصحته بشكل عام.
- من فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم أنه يعمل على تحسين صحة الكبد وتعزيز كفاءته في طرد السموم، وبذلك فهو يساعد على تقوية مناعة الجسم وتخليصه من مسببات المرض بفضل محتوى الجلاتين الموجود بالنخاع من مادة الجليسين الأميني الطاردة للسموم.
- ينظم إفراز كلٍ من الأملاح، والعصارة الصفراوية، وحمض المعدة، وبذلك فهو يعمل تنظيم عمل وكفاءة الجهاز الهضمي.
- من فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم أنه يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- كما يعمل على إنتاج الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة التي تساعد في تخليص الجسم من الخلايا التالفة و تجديد وإصلاح عيوب الخلايا الموجودة بالجسم.
- أما بالنسبة لنمو وبناء الجسم فو يعمل على تنظيم إفراز هرمون النمو وتقوية الأعصاب.
- من فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم أنه يعمل كضماد للبكتيريا والالتهابات، وبذلك فهو يقوي صحة الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على تخفيف علامات تمدد ااجلد المسماة بالـ “سيلوليت”.
- كما أن النخاع يساعد في إعادة بناء الأسنان وتوصيل معادن الكالسيوم والفسفور إليها، وهو بحد ذاته مفيد لصحة الأسنان.
- بفضل مُحتوىَ النخاع من حمض البرولين الأميني، فهو يعمل على الحد من تصلب والتهاب الشرايين، حيث يخفض من نسبة الكوليسترول الضار الموجودة في الدم ويستبدلها بالكوليسترول النافع، كما يعمل على الحد من ترسّب الكالسيوم في الشرايين.
- يعمل على تجديد خلايا الدم الحمراء والبيضاء بإنتاج خلايا جديدة وتحطيم الخلايا القديمة، وبذلك فهو يقوّي مناعة الجسم ويزيد من صحته وجماله.
- من فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم أنه يعمل على إنبات الشعر وزيادة كثافته، حيث يعمل على إنبات بصيلات جديدة في مناطق الرأس التي يكون فيها الشعر خفيفًا أو المناطق التي تعاني من الصلع، كما يساعد بشكل كبير في فرد وزيادة نعومة الشعر، لذا ينصح خبراء التجميل بتناول نخاع العظام لزيادة طول وكثافة الشعر.
إقرأ أيضاً:-
كيف يمكن استخراج النخاع من العظام؟
يمكن استخراج نخاع العظام من عظام المواشي بطريقة سلق العظام، وللحصول على شوربة نخاع لذيذة الطعم، يمكنك اتباع ما يلي:
مكونات التحضير:
- عظام الجاموس أو الأبقار أو الغنم.
- ماء لسلق العظام.
- بهارات وتوابل.
- خل وليمون.
- ورق لورا ورشة من القرفة.
- خضراوات حسب الرغبة سواء جزر أو بصل أو كرفس.
- طريقة التحضير:
- قم بوضع العظام في وعاء كبير الحجم.
- اغمر العظام بكمية كبيرة من الماء.
- قم بإضافة الخل والليمون.
- قم بإضافة البهارات، والتوابل، والخضراوات في الوعاء.
- قم بتغطية الوعاء ورفعه على النار هادئة واتركه لمدة يوم كامل لتحقيق أكبر استفادة من فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم حيث تقوم عظام الأبقار بإفراز كافة المعادن والفيتامينات والكولاجين الذي يحتاجه جسم الإنسان كلما زادت مدة السلق.
الأضرار الناتجة عن إساءة استخدام نخاع عظام المواشي
يقوم بعض الناس بوضع نخاع العظام النيء مباشرةً على فروة الرأس اعتقادًا منهم بأنهم بهذه الطريقة سيحققون أكبر استفادة من نخاع العظام، وفي الحقيقة أن هذه الطريقة خاطئة جدًا وتحقق ضررا كبيرًا للشعر، حيث أن نخاع العظام الغير مطهو، فضلًا عن أنه ثقيل القوام ويصعب على الشعر امتصاصه، فهو يحتوي على البكتيريا والميكروبات التي تكون ضارة بفروة الرأس، وتصيبها بالعديد من الأمراض التي منها:
فيروس السنط
يتمثل فيروس السنط في طفح جلدي يظهر على فروة الرأس، وهو مُعدي ينتقل إلى باقي أجزاء الجسم عن طريق ملامسة اليد لفروة الرأس، كما ينتقل من فرد إلى آخر عن طريق تبادل الأدوات الشخصية الخاصة بالشعر.
الدرن
من أضرار الاستخدام الموضعي للنخاع النيء على الشعر أنه يؤدي إلى الإصابة بالدرن، وهو عبارة عن مرض يصيب فروة الرأس، فيؤدي إلى الإصابة بقرح والتهابات وجروح جلدة الرأس.
ميكروب الجمرة الخبيثة
من أضرار دهان جلدة الرأس بالنخاع النيء أو ملامسة جلد الإنسان للدماء أو اللحوم النيئة أنه يؤدي إلى ظهور قرح وطفوح جلدية بفروة الرأس، مما يؤدي إلى تجلط الدم في هذه المناطق المصابة واتوقف وصول الغذاء إليها مما يؤدي إلى تساقط الشعر بها والإصابة بمرض يسمى الغرغرينا نتيجة موت الخلايا في هذه المناطق.
إقرأ أيضاً:-
القيمة الغذائية لنخاع العظام
يحتوي نخاع العظام على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والهامة لصحة الشعر أيضًا، ولكن لا تتحقق هذه الفوائد إلا عند استخدام النخاع جذريًا، أي بتناوله، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الغذائية التي منها ما يلي:
- فيتامين B1,B2,B3
- فيتامين A
- السيلينيوم
- الزنك
- الكيراتين
- الكولاجين
- البروتين
ويجب الحرص على شراء العظام من أماكن نظيفة لضمان الاستفادة من كافة فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم بحيث تكون العظام خالية من الشوائب، والبكتيريا، والميكروبات الضارة بصحة الجسم، ولتحقيق كل فوائد الشعر بفضل المحتوى العالي من العناصر المفيدة للشعر، والتي من بينها:
- الكولاجين
- دهون الفسفور
- الأحماض الأمينية.
فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الشعر
- يساعد بشكل كبير في فك تشابك الشعر، والحد من الهيشان والتقصف، كما يعمل على ترطيب الشعر وزيادة نعومته، وتخليصه من الجفاف.
- يجعل الشعر أكثر جمالًا ولمعانًا وصحة، حيث يعطيه اللون اللامع الداكن، ويحميه من البهتان.
- يجدد الشعر، حيث يخلص الرأس من الشعر الميت، ويعيد إنبات شعر حي جديد.
- من فوائد نخاع العظام لصحة الشعر أنه يساعد بشكل كبير في علاج الصلع وزيادة كثافة الشعر، حيث يعمل على ملء الفراغات الموجودة في فروة الرأس وإنبات بصيلات شعر جديدة بها.
فوائد نخاع المواشي لصحة البشرة والجلد
بفضل محتوى نخاع عظام المواشي من الكولاجين، والبروتين، والعناصر الغذائية والفيتامينات التي ذكرناها سابقًا، فإنه يعد طعام مفيد جدًا للبشرة والجلد يمكن الاعتماد عليه بشكل أسبوعي والاستغناء عن باقي مستحضرات التجميل والعناية بالجلد، فمن فوائده ما يلي:
- شد الجلد والتخلص من التجاعيد والسيلوليت وعلامات التقدم في العمر، حيث يعمل الكولاجين على إعادة بناء باقي طبقات وخلايا الجلد السفلية المتهدمة، وبالتالي إخفاء التجاعيد والخطوط التعبيرية تدريجياً.
- يفيد محتوى النخاع من فيتامين B1, B2, B3 في ترطيب البشرة والجلد.
- يفيد السيلينيوم في رفع مناعة الجسم ومساعدة الجلد على علاج الالتهابات، والتئام الجروح سريعاً، وعلاج الحبوب بالتخلص من السموم والدهون المتراكمة في مسام الجلد.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن فوائد نخاع عظام المواشي لصحة الجسم ومحاذير استخدامه للشعر وفوائد تناوله كعلاج جذري للبشرة والشعر.
